LATAA Tummuva kuu – Uuden kuun maalaus ja irti päästämisen harjoitus

Tämä on eheyttävä, taidelähtöinen harjoitus, jossa värit auttavat mieltä rauhoittumaan ja kehoa siirtymään palautumisen tilaan. Harjoitus sopii erityisen hyvin silloin kun haluat päästää irti jostain, esimerkiksi uuden kuun aikaan. 

Lataa harjoitus, täyttämällä alla oleva lomake. Samalla liityt sähköpostilistalleni ja saat hyvinvointiasi tukevia vinkkejä suoraan sähköpostiisi, sekä kuulet ensimmäisten joukossa uusista palveluistani. Voit milloin tahansa poistua sähköpostilistalta. *Ehdot