Joogasta on vaikeaa kirjoittaa lyhyesti, koska kyseessä on niin monipuolinen ja monimuotoinen laji. Myös mun oma joogapolkuni on käynyt läpi melkoisen muodonmuutoksen vuosien aikana.
❈ Blogitekstit ❈
Näin minulle sanottiin monen monituista kertaa, eikä se milloinkaan tuottanut sitä välitöntä helpotusta, mitä olisin kaivannut. Joskus se jopa pahensi oloa, kun keho oli jo valmiiksi ylivirittynyt ja hengitykseen keskittyminen vain lisäsi tunnetta siitä, etten saa kunnolla henkeä. Lisäksi sitä seurasi turhautuminen siitä, etten onnistunut...