Meditatiivinen spiraali harjoitus

Alla meditatiivinen taideharjoitus. Harjoitus tehdään vesiväreillä. Lisäksi tarvitset vesiväreille sopivaa paperia, siveltimen, lyijykynän ja rauhallisen tilan harjoituksen tekemiseen. 

Paperin on hyvä olla laadukasta (300gsm) ja ei huokoista. Huokoinen paperi ei pidä vettä paperin pinnalla, jotta värit liukuisivat kauniisti. Pyöreä sivellin pitää vettä paremmin ja toimii tässä harjoituksessa hyvin. 

Aloita harjoitus piirtämällä lyijykynällä paperille spiraali kuten videon kuvassa.